Školení pánevního dna

Beschreibung

PÁNEVNÍ DNO PRO INSTRUKTORY JÓGY A FITNESS
Pánevní dno je v poslední době velmi diskutovaným tématem. Ale jak s ním opravdu efektivně pracovat? Jak do běžné lekce zařadit cviky, které budou pánevní dno aktivovat? A jak správně svaly pánevního dna zrelaxujeme? A co z toho je vůbec více potřeba?

Jaký přístup můžeme zvolit na lekcích jógy, chceme-li využít své znalosti o energiích? A jak souvisí pánevní dno s emocemi nebo pohybem úst? Jak ovlivňuje pánevní dno naše dýchání?

A jaký přístup se nám naopak osvědčí na lekci fitness, pro klienta, který raději "maká, než kecá"? Jak takovému klientovi nabídnout zábavnou lekci, při které ale bude pracovat přesně na tom, v čem má jeho tělo nedostatky? A jak vlastně souvisí ploché bříško nebo klenutý zadeček s pánevním dnem?

Ale především: Jak správně pochopit, vysvětlit a naučit aktivaci a relaxaci pánevního dna?

Příliš mnoho otázek a ještě více odpovědí. Proto jsme si pro vás připravili třídenní seminář, na kterém se jim budeme důkladně věnovat.
Seminář povedou Šárka Simonidesová a Mgr. Veronika Kozlová.
Zatímco Šárka vás uvede do tajů východních nauk, Veronika vás naučí, jak využít k aktivaci pánevního dna třeba balanční čočku.
Seminář je určen především lektorům, učitelům a instruktorům, kteří vedou skupinové nebo individuální lekce. Vítán je však každý, kdo má o problematiku pánevního dna hlubší zájem.

KDY: 1. - 3. 9. 2017
KDE: Studio hormonální jógy LeVITAs, Brno
CENA: 4200,- Kč / 160 EUR