Seminář pro začátečníky z Plzně a okolí

Ograniser

Description

Jste z Plzně a okolí a máte dojem, že by Vám pravidelné cvičení prospělo, ale zatím nemáte se cvičením čchi-kung Orel v hnízdě žádnou zkušenost? Přijďte na Seminář pro začátečníky, který 24. ledna 2016 od 13 h povede náš instruktor Zdeněk Folk. Naučí vás několik prvních pohybů, ukáže Vám, jak se postavit do postojové pozice a zažít kontakt s energií, provede vás různými relaxačními technikami a vysvětlí Vám, k čemu je dobrá práce s myslí. Na semináři si prima zacvičíte, příjemně se naladíte a naučíte se vše potřebné, abyste mohli chodit cvičit pravidelně, každou druhou neděli do Školy jógy pro každý den.