Seminář hormonální jógy

Popis

Na semináři se naučíte sestavu hormonální jógy, kterou budete schopné s jistotou samostatne cvičit, i když s jógou nemáte dosud žádné zkušenosti.

KDY: sobota 13.1. 13.00 - 17.30, neděle 14.1. 9.00 - 13.30
KDE: Yoga Karlín, Březinova 13, Praha 8
CENA: 2490 Kč
KONTAKT: [email protected]; +420 223 005 595

Hormonální jógová terapie je dopňující přírodní terapie užívána k nastolení rovnováhy našeho hormonálního mechanismu. Toto je docíleno stimulací žláz s vnitřní sekrecí a jejich produkcí hormonů.
Technika byla vyvinuta brazilskou psycholožkou Dinah Rodrigues (věk 90 let), která využila svoji 30letou praxi jógy a detailní studie lidské fyziologie při vytváření této metody. Hormonální jógová terapie je podpořena studiemi a je vyučována a známa po celém světě.

Užívané metody zahrnují ásany (jógové pozice), dechové techniky, vizualizace, jóga nidra (jógový spánek), bandhy (tělesné zámky užívané v józe) a tibetské vedení energie. Jelikož má stres velmi špatný vliv na naše celkové zdraví, věnujeme se i anti-stresovým praktikám za účelem snížení stresu.
Hormonální jógová terapie působí na fyzické, fyziologické, psychické i na energické úrovni. V dosahování výsledků je rychlejší a efektivnější než tradiční jóga. Metoda je holistická a působí na tělo jako celek. Zaměřujeme se na celou hormonální soustavu. Přesto ale můžeme cílit na konkrétní obtíž, tím, že se zaměříme na určitou oblast. Po úspěchu sestavy hormonální jógy pro ženy, vyvinula Dinah Rodriguez i sestavu hormonální jógy pro diabetiky a pro muže.

Při jakých obtížích pomáhá hormonální jógová terapie pro ženy?
• Menopauza
• Předčasná menopauza
• Nepravidelná menstruace
• Nízké libido
• Inkontinence
• Nespavost
• Emocionální nestabilita
• PMS (premenstruační syndrom)
• Osteoporóza
• Cysty na vaječnících
• Hypofunkce štítné žlázy
• Polycystické vaječníky
• Syndrom karpálního tunelu
• Suchá kůže, vypadávání vlasú, lámání nehtů
…a jiné obtíže způsobené hormonální nerovnováhou v těle.

Sestava hormonální jógy se vyučuje formou dvoudenního semináře. Každá pozice se zvlášť důkladně prochází a propojuje s ostatními technikami (dechem, vizualizací aj.). Na konci semináře by jste měli být schopni sestavu sami cvičit doma. Pokud si budete chtít sestavu zopakovat a ujistit se, že ji provádíte správně, je možné zorganizovat opakovací lekce pro absolventy semináře.

Vyplněním formuláře ZDE: https://yogakarlin.cz/nabidka/seminar-hormonalni-jogy/ se nezávazně přihlásíte k účasti na kurzu. Vaše místo bude rezervováno po zaplacení ceny kurzu na náš účet nebo na recepci Yoga Karlín. Číslo účtu a instrukce obdržíte e-mailem po vyplnění online přihlášky. Storno možné do 14 dnů před začátkem.