RSFK - pondělní posilovna a běžecké cvičení v tělocvičně
| JUNGLE PARK – lanové centrum Brno | UplynuláJUNGLE PARK – lanové centrum Brno
Pondělí 13.2.2017
18:00 - 19:30
Popis
Ahoj sportovkyně a sportovci,
v pondělí vás zvu na Rivec, kde si dáme pěkně do těla.
Sraz před 18h u tělocvičny (Bauerova 5)
v 18h začneme zahřátím, dáme běžecká cvičení, švihadlo, překážky, kruháč.
Následně se přesuneme do posilovny, kde zvedneme na ruce/ nohy trochu železa.
Vezměte si prosím dostatek pití + malou svačinu po tréninku a švihadlo.
Cena za trénink je 100,- Kč
Budu se na vás těšit.
Trenér