RSFK - pondělní posilování a protahování na Rivecu

Beschreibung

Ahoj skupinko,
pondělí bude ve znamení posilování a protahování našich svalu :-)

Sraz před 18h na Rivecu na trávě.
Vezměte si prosím karimatku, masážní váleček, pití a svačinku po tréninku (banán, jablko, tyčinku).

Zahrajeme si hry, dáme si trochu soutěží, zaposilujeme si s vlastním těle, zvedneme nějaké to závaží, natáhneme gumy, hodíme pár medošů, poválečkujeme naše tělo, potáhneme svaly a máme hotovo.

Cena za trénink je 100,-

Budu se těšit, na společné mučení :-)
Trenér