RSFK - plavání + padlleboard u Sinice

Beschreibung

Ahoj sportovkyně a sportovci,
chtěl bych vás všechny pozvat na RSFK trénování u Sinice.

V úterý od 17 do 19h.
Můžete si vybrat, jestli se budete pohybovat ve vodě, nebo na vodě.

Od 17 do 17:55 bude plavecký trénink na otevřené vodě.
Poplaveme ve skupině, naučíme se plavat kolem bojek, jak se pohybovat v balíku, jak se zatahat atd.
Budete pod dohledem mojí maličkosti a pojedu na padlleboardu.

Od 18 do 19h pak bude následovat pádlování + posilování na padlleboardech. Užijeme si plno srandy, mákneme si o 106 a podíváme se na krásy přehrady z vodní hladiny.
Tady se o nás postará Pája Pantůčková

Cena je následující:
Plavání: 100,-
Padlleboard: 170,-
Za obojí to bude: 200,-

Do pondělní 12h budeme potřebovat přesný počet osob.
Hlaste se prosím na událost + do komentáře prosím napiště, že jdete a kolik prken budete chtít.

Děkuji a budu se na vás těšit.
František Kubínek

PS: Na padlleboardu to zvládne i začátečník.