RSFK - atletický trénink (testování běžeckých bot s botaroku.cz)

Description

Ahoj skupinko,
RIVEC je nejlepší a RSFK je taky nejlepší, tak vás všechny zvu na náš atletický trénink.

Trénink bude okořeněný možností otestovat nové běžecké boty s botaroku.cz + pro vás bude připravené malé občerstvení.
https://www.facebook.com/events/728092274018449/

Program:
od 17:30 si můžete začít zkoušet a hledat boty, které vám sedí.
V 18:00 začneme společný program.
Konec tréninku bude v cca 19:15 - 19:30.

Náplň tréninku:
- lehké posilování
- rozklusání
- protažení
- běžecká ABCda
- překážky
- rovinky
- hlavní náplň (nechám si zatím pro sebe, ať vás neodradím :-) )
- vyklusání
- protažení

Cena tréninku je 100,-

Budu se na vás všechny těšit
Trenér