Ranní meditace - středa!

Organizuje

Popis

Pravidelná ranní meditace v termínu 13.9. - 8.11., každou středu vždy od 6:45 do 7:30.

REGISTRACE ZDE:https://goo.gl/forms/hFj5Sro2i7VZWkWu2

- Cena za celý cyklus (9 lekcí) - 890,-/osobu
- Zálohu v minimální výši 390,-/osobu (=4 lekce) je nutné uhradit
předem (do 11.9.) na účet číslo: 1022275691/6100.
- Je jen na vás, které lekce v daném termínu navštívíte.
- Doplatek pak můžete uhradit jednorázově na místě, nebo
postupně na každé další lekci (lekce = 100,-/osobu).
- Uradit můžete i celou částku najednou.
- Do poznámky uveďte své jméno a v případě, že budete chtít zaslat
fakturu, tak fakturačí údaje.
______________________________________________________

Možná víte, že je ráno "dobré" meditovat. Možná víte, že byste "měli" ráno cvičit. Možná víte, že byste se "měli" každý den chvíli soustředit na svůj dech a na své tělo a být "tady a teď".

A dost možná vám to zatím "nejde". Nemáte čas, nemáte chuť, nevíte jak.

Nemusíte na to ale být sami. Může nás na to být víc.

Meditace, vizualizace, dýchání, protahování, ale i sdílení, otázky a povídání na různá (= vaše) témata.

Přijďte zažít a využít sílu skupinové dynamiky, načerpat energii a insipraci do každého dne, poznat více sami sebe, svoji sílu i svá ne-mocná místa, porozumět svým myšlenkám a svému tělu a hlavně! vstupovat do nového dne s chutí a nadějí.


REGISTRACE ZDE:https://goo.gl/forms/hFj5Sro2i7VZWkWu2

Soustředěním vás budu provázet já - Iveta Hrotková. Od roku 2011 se věnuji výsledkově orientovanému koučování a od roku 2014 studuji v psychoterapeutickém výcviku Life Dynamic, který propoujeje principy z gestalt terapie, hlubinné a imaginativní psychologie, KBT, racionálně-emoční psychoterapie, pozitivní psychologie, terapie realitou, logoterapie, dramaterapie, NLP a zenbuddhismu.