RANNÍ JÓGA
| FIT JÓGA Studio Plzeň | UplynuláPalackého 7, Plzeň
Pátek 20.10.2017
8:30 - 10:00
Popis
ZAČNI DEN JINAK...
Lekce jsou koncipovány tak, aby se probudil Váš metabolismus, podpořila funkce lymfatického systému, protáhly se všechny svaly, rozproudila energie v těle a celý den Vás neoopustila dobrá nálada.
Co Vás čeká:
Dechová cvičení (pránajama)
Jemná joga na protažení a zahřátí
Závěrečná 15 minutová meditace
Otevřenné lekce bez nutnostni rezervace.
Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Podložku s sebou
CENA: 100,- Kč/lekce 1,5hod.
Těším se na Vás.
Petra Š.