Ranní cvičení

Beschreibung

A je tady další pokračování ranního cvičení :) Nevíte jak nejlépe a nejefektivněji nastartovat Váš den? Nemáte nad sebou kontrolu, často býváte leniví a nikdy se Vám nechce z postele? Přáli byste si začít cvičit,ale nevíte jak správně a efektivně? To vše se naučíme v tomto již neobvyklém, novém a úžasném ranním kurzu.
Co kurz obnáší?
V průběhu 20.9.-29.11. projdeme společně 21 lekcemi, které se budou skládat z nového celosvětově oblíbeného Deepworku a kardio kruháče. Cvičení bude probíhat 2x týdně (úterý, pátek). Do tohoto programu bude zapojeno 2x měření a diagnostika tělesných parametrů (tělesný tuk, voda, svaly,..) na speciální váze.
Pro ty, kteří jedou na dovolenou, atd. a nemůžou se zúčastnit některých termínu se dá upravit cena!!!
Pro účast v tomto kurzu je důležitá registrace zde na FB, na čísle 725258181 nebo ve Studiu TERAJUMP a následné potvrzení registrace platbou nejpozději do 18.9. 2016.
Tento program je určen pro všechny, kteří mají rádi pohyb, chtějí se cítit už od rána fit, potřebují snížit tělesnou hmotnost, zvýšit fyzickou kondici a zlepšit psychický stav.
Moc se na Vás těším, TERA :)