Práce se strachem a hněvem (Seminář Aikido Management)

Popis

Jaká je vaše reakce na nepohodlnou nebo ohrožující situaci? Ukryjete se do bezpečí, nebo děláte “ramena”? Dokážete rozeznat oprávněný strach od zbytečných obav? Dokážete projevit strach nebo hněv, když je potřeba a naopak, dát jim otěže, když vás omezují?

Strach i hněv jsou přirozenou a často užitečnou součástí našich životů. Na kurzu se naučíte tyto dvě základné emoce rozpoznávat a pracovat s nimi tak, aby vás limitovaly co nejméně. Osvojíte si cvičení, která vám pomůžou zvládat změny a stres každodenního života.

V neposlední řadě se také naučíte používat svůj strach a hněv jako vodítko, které vám pomůže posouvat vaše limity plynule a bez zbytečných dramatů.

Více informací a přihlášení zde http://www.martinsvihla.cz/event/strach-a-hnev-aikido-management/?instance_id=126