Power jóga čtvrteční lekce

Organizuje

Popis

Pravidelné lekce každý čtvrtek od 5.října 17:00-18:00
Bez nutnosti rezervace.
Cena 100,-Kč
S sebou: podložku

Lektorka: Líba Mertová (http://jogaplzen-cz.webnode.cz/o-nas).

Dynamický styl, vhodný pro praktikující se základní zkušeností s jógou. Čeká Vás hodně pohybu, dynamických a silových pozic, kde se zapotíte. Nebude ale chybět závěrečná relaxace a úvodní dýchání, které jsou nedílné součástí jakékoli jógové praxe.
Ideální pro ty z Vás, kdo se zabýváte silovými sporty (jako kompenzace) a nejsou Vám blízké tradiční pomalé a jemné styly jógy.