Pilates s Radkou (nutná rezervace)
| Expreska Praha Uhříněves | UplynuláExpreska Praha Uhříněves
Středa 4.10.2017
19:30 - 20:30
Popis
Lekce: členky 100,- Kč, nečlenky 150,- Kč
Cvičení stylu body & mind, tedy spojující ducha i tělo. Zpevňuje zádové, břišní a hýžďové svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání. Navíc zlepšuje celkové držení těla. Vhodné pro všechny věkové kategorie.