Pilates a zdravotní cvičení - Nedělní speciál (nejen) pro mamink

Organisiert

Beschreibung

Cvičíme v Rodinném centru Letná.
Cvičení pro maminky - bez dětí / nejen pro maminky
Nechte dětičky doma nebo je pošlete s tatínkem do Stromovky a přijďte si zacvičit.
Na své si přijdou i ženy, které ještě děti nemají.
Neděle v Rodinném centru Letná, Janovského 24..

A co budeme cvičit? Pilates a zdravotní cvičení.
Zaměříme se na pánevní dno a břišní diastázu.
Chodidla, dolní končetiny, kyčle a SI.
Krk, ramena, hrudník.
A další…

Při cvičení používáme různé pomůcky: válce, overbally, tenisáky, míčky, therabandy atd.

Hlaste se prosím zde: balancezdravi.reservio.com
Pokud je plno, tak mi napište na email: [email protected], že máte o cvičení zájem. Když mi někdo rezervaci zruší, tak Vám dám vědět:-)

Pokud je už plno, tak mi napište email:[email protected] a budete jako náhradnice, když mi někdo rezervaci zruší.

Více zde: http://www.balancezdravi.cz/sobotni-nedelni-special/