PILÁTES a Core trénink pro začátečníky
| Fittsport Rožnov pod Radhoštěm | FinishedFittsport Rožnov pod Radhoštěm
10.9.2015 - 9:51
19.11.2015 - 11:51
Description
Fittsport Rožnov pod Radhoštěm zahajuje kurz pod vedením certifikované lektorky: PILÁTES A CORE TRÉNINK PRO ZAČÁTEČNÍKY.
Vždy ve čtvrtek od 18:30 hod. v období od 10. 9.- 19. 11. 2015
10 lekcí + 1 zdarma!
Cena kurzu: 800,- Kč
V kurzu se naučíme, jak správně zapojit hluboké svaly, střed těla, jak správně postavit páteř a pánev, aby pohyb byl efektivnější a zdravější.Je to základ,který by měli umět, jak klienti posilovny, tak i všech skupinových forem cvičení.
S sebou: ručník.
Permanentky zakoupíte v recepci Fittsportu.