PARKOUR TARYSHOP | LIBEREC 2015

Beschreibung

Na parkour workshopu se dozvíte, jak správně začít a postupovat ve svém tréninku, jak překonávat strach ze skoků a hlavně se naučíte novým trikům a technikám!

Workshop je určen, jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé, kteří už skáčou řadu let. Na své si přijdou zkrátka úplně všichni. Učit vás bude Taras 'Tary' Povoroznyk, který trénuje od dubna 2008 a má velké zkušenosti s akcemi tohoto typu.

ZKRÁCENÁ verze HARMONOGRAMU:
09:00 - 9:30 - registrace na workshop
09:30 - 10:00 - prodej parkour oblečení
10:00 - 10:10 - zahájení, úvodní informace k celému dni
10:10 - 11:00 - společné rozehřátí a rozcvička
11:00 - 13:00 - společné učení technik a základů freerunu
13:00 - 14:00 - přestávka + 2-3 přednášky
14:00 - 16:30 - individuální přístup a společný trénink
16:30 - 17:30 - "lehké" posilování a závěrečný strečink
17:30 - 17:50 - společné foto, skupin. focení + podepisování plakátků
18:00 - prázdná uklizená tělocvična

Video z workshopu v Liberci- https://youtu.be/es6WJNgAOmE
Ve stejně skvělé gymnastické tělocvičně bude i tento workshop!

CO S SEBOU?
- sportovní oblečení (tepláky, tričko) - kartičku pojištěnce (pro jakýkoliv případ) - vytištěnou, vyplněnou a podepsanou přihlášku!!

PŘIHLÁŠKA KE STAŽENÍ ZDE:
http://uloz.to/xMeBv7K1/tary-gymlib-prih-jpg

Stáhněte, vytiskněte, ručně vyplňte a odešlete pečlivě oskenovanou/vyfocenou na [email protected]. V předmětu e-mailu bude "TARYSHOP LIBEREC"

S tím pošlete i zálohu 240 Kč na číslo účtu: 92221192/5500 s popisem pro příjemce např. "JAN NOVAK LIBEREC", aby se neobsazovaly zbytečně místa - kapacita MAX 25 lidí. Zbylých 250 Kč se platí až na místě hotově.

Cena workshopu je se vším všudy 490 Kč.
V ceně pro účastníky zahrnuto občerstvení, dostatek pitné vody a hlavně celý den kvalitního tréninku ve skvělé tělocvičně s Tarym!

NEOTÁLEJTE A HONEM POSÍLEJTE PŘIHLÁŠKY, DOKUD JE JEŠTĚ MÍSTO!

Se svými DOTAZY se obracejte prosím sem:
- 773 523 423
- [email protected]