P4ER - VYŠEHRAD - STAIRS + HIIT INSANITY

Beschreibung

Trénink kombinovaný z běžecké části, intervalového tréninku HIIT a strečinku.

Každý účástník si přijde na své. Nejkomplexnější trénink.

Do tréninku budou zapojeny Vyšehradské schody,Vyšehradské terasy,Vyšehradská prostranství.

Přijďte si zacvičit, poznat nové cvik, nové tréninkové prvky, techniky na toto historické místo.

Rozpisy částí:

Vyšehradské schody
HIIT Insanity
Závěrečné protažení

Místo srazu: u kostela sv.Petra a Pavla

Steve Technine Cruz Štěpán Vaňous Osobní Fitness Trenér