Novoroční Workshop ČAKRA Sádhana

Popis

Novoroční Workshop ČAKRA Sádhana s Bárou Hu
Srdečně zveme na novoroční workshop Čakra sádhana, který bude zaměřený na vybraná témata z pole čakra jógové teorie a praxe.
Workshop nabídne v jistém slova smyslu prostor pro malý rituál přechodu, v jehož rámci se dotkneme:

• toho kým nejsem / už nechci být (svádhišthána)
• toho, co je potřeba pustit a opustit / uznání toho, z čeho mám strach a co mě podmiňuje (múladhára)
• toho kým mohu být / zpřítomnění toho, co můžu a nemusím (manipúra)
• tématu svobody, soucitu, empatie a vděčnosti (anáhata)
• volné komunkace a principu přímosti (višuddhi)
• schopnosti vidět (se) nezkresleně (ágja)
• tématu bytostného já (sahasrára)
Vítáni jsou všichni Ti, kteří v józe tuší spíše cestu k souvislostem vlastního nitra, než ryzí cestu na jógamatku a z jógamatky.
Workshop potrvá 3 hodiny a zahrne teoretické povídaní, praxi a satsang.
Kontraindikace k praktické části: těhotenství a šestinedělí, epilepsie, hypertenze a od ní odvislé potíže, recentní zranění a pooperační stavy, zánětlivá onemocnění, nádorová onemocnění v chemoterap. léčbě, panická ataka, schizofrenie. V případě pochybností konzultujte s lektorkou.