Nordic Walking a rozhledna Milíř

Description

Pojďte si s námi protáhnout tělo a naučit se správnou techniku chůze pod vedením zkušené lektorky Jarušky Morávkové.
Zajistíme pro Vás hole, ranní kávu nebo čaj, zdravý oběd po návratu, dobrou společnost a zábavu.

Program :
8:00- 9:00: registrace a ranní káva - čaj,
9:00- 9:15: rozehřátí a ukázka správné chůze s hůlkami,
9:15-12:00: vycházka do přírody hradeckých lesů, směrem na rozhlednu Milíř, zdokonalování techniky s lektorkou, výstup na Milíř, návrat jinou lesní cestou,
12:30: zdravý oběd v restauraci a zakončení akce.

Sraz: 8:00 hodin
sportovní areál Park Golf - zastávka autobusu č.16

Poplatek 300 Kč obsahuje:
• zapůjčení holí
• výuku Nordic Walking
• ranní kávu – čaj
• vstupné na rozhlednu
• oběd v restauraci
• šatnu a sprchu v areálu

Těšíme se na Vás!
Andrea, Bohdana, Sylva

Pro správný pocit z chůze nahlaste výšku postavy na adresu: [email protected] do 10.9. 2014