Nedělní AKCE : WORKSHOP TWERK s Moni

Popis

Jsem ráda, že naše pozvání opět přijala vynikající tanečnice a lektorka Monika Šotlíková z Ostravy.

Termín: Neděle 1.3.

Program:

od 15:30- 17:00 hod = TWERK

Doba výuky 90 minut :-)

Vstupné 120,-Kč pro studentky a majitele čipových karet SPORT PERFEKTU
Vstupné ostatní 150,-Kč

Rezervace on- line pro majitele čipovek SPORT PERFEKTU spuštěna.
Ostatní platba předem přímo na recepci SPORT PERFEKTU.

POZOR omezená kapacita míst 28 !!!!!!!

Rezervace míst na AKCE:

Na AKCI je nutné se nahlásit předem, rezervaci provedete zaplacením dané částky u nás na recepci nebo přes náš on-line systém. Místo si můžete taktéž rezervovat telefonicky na tel. 721 080 155, rezervace je platná po dobu 3 dnů, poté musí být částka taktéž uhrazena. Volat můžete v době aktuálního rozvrhu. Místo nelze zrušit 3 dny před konáním dané akce, zde se nabízí možnost náhradníka, který akci navštíví za Vás.

Těšíme se na Vás :-)


Twerk je provokativní, vyzývavý a sexy. Taneční hodina je určená pro ženy od 15 let a více, (Zájemci mladší 15 let musí na lekci přinést potvrzení od svých rodičů). Stal se z něj světový fenomén díky hvězdám jako BEYONCE, RIHANNA, SHAKIRA AJ.
Základní pohyb je založený na práci pánve a pohybu zadečku do všech možných i zdánlivě nemožných směrů. Při tanci dochází k zapojování všech svalů, takže je ideální pro formování celého těla - konkrétně u twerku je to především spodní břicho, bedra a pánevní dno. Zdá se to "jen třepání" zadečku, ale je to pořádná dřina a zábava, u které se zapotíte.