MMA STREET FIGHT CAMP 1.stupeň

Beschreibung

MMA STREET FIGHT CAMP 1.stupeň
TERMÍN: 1,2,3 Srpna 2014

MÍSTO KONÁNÍ: Centrum bojových sportů MMA Praha - Václavské nám.13, Praha 1

Začínáme v pátek 1.8 od 14.00 hodin
Končíme v neděly 3.8 ve 13.00 hodin


PROGRAM
1.8... Pátek
14.00-16.00 - Zahájení campu a seznámení s programem MMA STREET FIGHT
Fyzická a pohybová příprava 1.část
16.00-17.45 -VOLNO
18.00- 20.00-Nácviky úderových a kopových technik + lapování.
20.00-VOLNO



2.8...sobota
10.00-12.00 - Strečing
- Fyzická a pohybová příprava 2.část
-Nácviky úderových a kopových technik + lapovaní.
12.00-13.45 - VOLNO
14.00-16.00 - Drilovaní protiúderových a protikopových technik
16.00-17.45 - VOLNO
18.00-20.00 - Nácvik obranných a eliminačních technik při napadení agresorem
20.00 - VOLNO

3.8...neděle
10.00-13.00 - Rozcvičení + zahřátí.
Nácvik obranných a eliminačních technik při napadení agresorem - OPAKOVANÍ
Nácvik okamžité obrany proti zbraním (nůž,teleskop,pistole)
13.00-13.30 - Shrnutí campu + vystavení certifikátu účastnikům campu,kteří absolvovali celý tréninkový třídenni blok MMA STREET FIGHT 1.stupeň
13.30 + ODJEZD

BONUSY - pitný režim zajišteěn v ceně
- pro mimopražské účastníky ZDARMA možnost přespání ve spacáku v tréninkovém centru
- certifikát o absolvování 1.stupně MMA STREET FIGHT
CENA - 3000,- Kč / platba na místě nebo na účet: 5301113001/5500
rezervace a info na [email protected]

CAMP MMA STREET FIGHT je koncipován pro muže i ženy, ůčastnit se můžou jak začátečníci tak pokročilý.
TRENÉR .. HLAVNÍ instruktor MMA Praha a MMA STREET FIGHT pan Tibor Šaray
info o programu a náplni campu pan Šaray tel:774 159 159

Více zde: http://www.mmapraha.cz/news/mma-street-fight-camp-1-stupen/