Milujeme Válec :)
| Studio zdravého pohybu - Pilates | UplynuláStudio zdravého pohybu - Pilates
Sobota 3.2.2018
9:00 - 11:00
Popis
Máte rádi pěnový válec stejně jako naši klienti? Nebo jste na válci ještě nikdy necvičili? Pořídili jste si tuto skvělou cvičební pomůcku a nevíte, co s ním?
Využití válce je opravdu mnohostranné:
• výborný pomocník pro uvolnění zad, zejména hrudní páteře a ramen
• skvělý k posilování
• využívá se pro uvolnění svalů po celém těle pomocí automasáže
Odnesete si s sebou krátký zásobník cviků pro domácí cvičení
lektor: Radana Štorkánová
Rezervace zde: 731 485 125 nebo email: [email protected]