Mikulášská divočina + Indoorcycling maraton

Popis

Indoorcyclingový maraton, jumping+funkční břicho, fitness s osobním trenérem a jumpingová mikulášská divočina pro vaše ratolesti. 2 hodiny zabavíme Vás i Vaše děti.

2.prosince 2017 si v čase 10.00-12.00 rezervujte čas pro sebe, své manželky, manželi, přátele i své děti a udělejte něco pro svou kondici a zdraví.

Mikulášská divočina pro rodiče i děti aneb aktivní sobotní dopoledne, pro celou rodinu či jednotlivce

Bonus: 2 aktivní rodiče + 1 dítě zdarma

Zapracujte na své kondici, my se postaráme o Vaše ratolesti.
Vyberte si z indoor cyclingu, jumpingu, fitness s osobním trenérem či funkčního břicha.

Pitný režim a ovocný bar ke všem lekcím zdarma.

Popis aktivit

Indoor cyclingový maraton – Tradiční mikulášská jízda pod taktovkou našich indoor cyclingových stálic Dana Sedláčka a Martiny Dejlové.

Jumping + funknčí biřicho – Dynamická 45 minutovka nejen pro maminky, po krátké přestávce následuje cca 30 min procvičení břišních svalů ze všech stran a závěrečné protažení.

Fitness s trenérem – Chtěli by jste chodit sami do fitnesscentra, ale nejste si jistí nebo máte ostych. Osobní trenér a majitel fitnesscentra v jedné osobě Vás provede všemi zónami fitnesscentra, doporučí vhodný trénink a bude Vám k dispozici celé 2 hodiny. Ve volných chvílích lze změřit na Inbody.

Mikulášská divočina pro děti – V prvním bloku si děti něco vyrobí a projdou si základní pohybovou průpravu, po malé ovocné svačince si dají lekci jumpingu a na závěr dostanou malý mikulášský balíček.

Měření Inbody – V čase 9:00-12:30 se můžete přeměřit na Inbody za akční cenu 50 Kč (běžná cena 300 Kč), a zjistit tak jak jste na tom se skladbou těla (tuky, svaly, voda, bazální metabolismus, …). Měření výsledků zahrnuje krátkou interpretaci výsledků.

Více v letáčku ke stažení na http://www.fit-ko.eu/aktualita:mikulasska-divocina-s-indoorcyclingovym-maratonem-sobota-2-12