Meditace Vipassaná - aneb vzhůru dovnitř :-)

Popis

Vážení přátelé, pomalu ale jistě se nám plíživými kroky blíží podzim a tak bych Vám ráda tento čas zpříjemnila podzimními večery s meditacemi Vipassaná. Bude se jednat o meditace vedené. Meditace jsou určeny pro širokou veřejnost i pro úplné začátečníky, kteří by si chtěli meditaci vyzkoušet. Meditace budou probíhat vždy v sudých týdnech každé úterý a čtvrtek, vždy od 17.00 hod. do 18.30 hod. přímo v EEG BIOFEEDBACK CENTRU. Na meditaci je potřeba se rezervovat předem, neboť je omezený počet míst. Rezervace probíhají na telefonním čísle +420 608 510 115 nebo e-mailem na [email protected].

Náš společně strávený čas se bude skládat ze 60 minut meditace a dalších 30 minut bude probíhat v duchu vzájemného sdílení zážitků z meditace a povídání nad šálkem dobrého čaje.

S sebou potřebujete akorát pohodlné, volné oblečení, meditační podložku či polštářek a deku přes ramena a záda. A samozřejmě také chuť strávit příjemných 90 minut v okruhu souznících meditujících. Vstupné je 100 Kč a kromě meditace zahrnuje společný čaj a malé občerstvení na konci.

Už se na Váš těším. Do té doby mějte krásné dny.
Irena