Meditace
| TRÉNINK | Mezigenerační a dobrovolnické cetrum TOTEM, z.s. | UplynuláKaznějovská 1517/51, Plzeň
Úterý 27.9.2016
19:00 - 20:00
Organizuje
Správce SportCentralPopis
Hodinová meditace zaměřena na harmonizaci těla a mysli ve 4 fázích - od pohybu přes uvolnění ke klidu a vnitřnímu ztišení do fáze splynutí, pod vedením Alice Light - lektorka s 10letou zkušeností s vedením kurzů v Anglii a v Čechách.
Princip hodiny vychází z OSHO aktivní meditace vytvořené speciálně pro 'busy' mysl, kterou je zapotřebí neprve uvolnit třesem a vyčistit tancem. Tím procesem moudré tělo navede mysl do společné radosti a následné hluboké meditace.