Letní kurz ranního cvičení

Popis

Nevíte jak nejlépe a nejefektivněji nastartovat Váš den? Nemáte nad sebou kontrolu, často býváte leniví a nikdy se Vám nechce z postele? Přáli byste si začít cvičit,ale nevíte jak správně a efektivně? To vše se naučíme v tomto již neobvyklém, novém a úžasném ranním kurzu.
Co kurz obnáší?
V průběhu 2 měsíců projdeme společně 13-ti lekcemi, které se budou skládat z nového celosvětově oblíbeného Deepworku a kardio kruháče. Cvičení bude probíhat 2x týdně (úterý, pátek). Do tohoto programu bude zapojeno 3x měření a diagnostika tělesných parametrů (tělesný tuk, voda, svaly,..) na speciální váze.
Jediný týden, který bude volný a nebude probíhat cvičení je 9.8. a 12.8.! Pro ty, kteří jedou na dovolenou, atd. a nemůžou se zůčastnit některých termínu se dá upravit cena!!!
Pro účast v tomto kurzu je důležitá registrace zde na FB, na čísle 725258181 nebo ve Studiu TERAJUMP a následné potvrzení registrace platbou nejpozději do 8.7. 2016.
Tento program je určen pro všechny, kteří mají rádi pohyb, chtějí se cítit už od rána fit, potřebují snížit tělesnou hmotnost, zvýšit fyzickou kondici a zlepšit psychický stav.
Moc se na Vás těším, TERA :)