Kurz plavání pro neplavce vol.2

Description

Máte strach z vody? Vyhýbáte se městským bazénům velikým obloukem a na dovolené trávíte čas výhradně na lehátku? Máte panickou hrůzu z vody? Nebo jen zatím neumíte plavat? Tak přesně pro vás je tento kurz určen.

Na kurzu se naučíme:

– první krůčky ve vodě, hopsání, chůze, seznámení se s vodou, splývání, dýchání do vody, jednotlivé plavecké techniky, rozfázování pohyby, práce rukou, nohou, souhra, skoky do vody.

Kurz bude volný přesto intenzivní a jednotlivé lekce rozdělíme do jednoho měsíce. Pravidelným opakováním se tedy propracujeme až k dokonalosti. Ideální varianta tréningů jsou 2 lekce týdně.

Cena kurzu 4800kč zahrnuje:

- teoretická připravenost a stanovení osobního plánu
- dále 8 dvouhodinnových lekcí, celkem 16 hod výuky
- individuální přístup



Vstupné na bazén si hradí účastník kurzu sám. S sebou: plavky, přezůvky, hygienické potřeby, pokud máte i plavecké brýle (ale nejsou podmínkou, zapůjčím)

Kurz plavání bude probíhat na Městském bazéně Sareza, v Ostravě - Porubě, nebo Vodní svět Sareza, Ostrava - Přívoz.

Kurz je vhodný jak pro úplné začátečníky, tak pro pokročilé, kteří chtějí pomoci s odstraněním chyb a zdokonalení dosavadních dovedností.

Věková kategorie: od 4 let - XXX

Nástup do kurzu možný od 1.11.

Přihlášky zde na FB, nebo do zpráv, či na email: [email protected], nebo na tel.: 605 94 00 63