Kurz metody Spirální stabilizace páteře 1 A + B
| Nejlepší dámský fitness a sportovní centrum v Plzni. | UplynuláNejlepší dámský fitness a sportovní centrum v Plzni.
Neděle 8.5.2016
9:00 - 17:00
Organizuje
Jan ZavadilPopis
1A = 12 základních cviků, 1B = 40 cviků
Úvod do metody SPS - prevence, regenerace.
Principy metody, základní cviky.
Příčiny vedoucí k přetížení páteře, prevence, regenerace, kondice.
Určeno pro všechny, kteří se chtějí naučit tuhle metodu cvičení a nebo, kdo by měl v budoucnu zájem metodu lektorovat.
1 den = 8 výukových hodin.
Cena 1.500Kč / den.
Možno absolvovat kurz oba dny SO + NE a nebo pouze SO. (Neděle samostatně nelze!)