KURZ JÓGA JAKO TERAPIE

Popis

KURZ JÓGA JAKO TERAPIE

Tento kurz je koncipován jako představení jógy coby holistického přístupu k životu, v obrysech jejích terapeutických účinků na naše tělo, rovinu psychiky i ducha.

Kurz tematicky rozvíjí a prohlubuje témata workshopu “Lepší 1 ásana než 10 doktorů”, účast na workshopu však pro účast na kurzu není nutností.

V celkem 8 lekcích z rámce kurzu, se detailně seznámíme s účinky vybraných ásan a jiných jógových technik (krije, pránajáma, koncentrační cvičení).

Budeme praktikovat na dané téma vždy pro každou lekci zvlášť.

Dotkneme se témat jako – bolest hlavy a migrény, bolest kříže a zad, ztuhlá šíje a ramena, menstruační a ženské obtíže, nedostatek energie, poruchy pozornosti, poruchy trávení a celková tělesná a duševní disbalance v různých projevecg.

V jednotlivých částech kurzu se budeme postupně věnovat prevenci i úlevě od daných obtíží a sestavíme návod k domácí praxi pro jednotlivá témata.

Kurz je vhodný pro všechny, kteří se chtějí blíže seznámit se slabými místy svého těla nebo mentálních konceptů, a naučit se, jak předcházet problémům s nimi nebo je léčit jinak než prášky.

Můžete navštívit kurz jako celek nebo si vybrat konkrétní části, které vás oslovují a přijít jako drop-in. Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé, kteří se chtějí vědomě věnovat práci se svým tělem.



KDY: čtvrtky 18.9. – 6.11. 2014 (17:00-18:00), celkem 8 lekcí

KURZ VEDE: Iamme

CENA: 1600 Kč / 1400 Kč mateřská, studentky, důchod

- jednorázový vstup “drop-in” 230 Kč / 200 Kč, rezervace online nutná: http://bindu-yoga.isportsystem.cz/

REGISTRACE: online z rozvrhu studia: http://bindu-yoga.isportsystem.cz + zasláním 50% zálohy z kurzovného na číslo účtu: 2107703573 / 2700 (do poznámky “kurzjogaterapie_příjmení”)

- See more at: http://www.bindu-yoga.cz/CS/lekce-workshopy/kurzy/kurz-joga-jako-terapie#sthash.gESwVPW4.dpuf