Kurz akrojógy - mírně pokročilí

Beschreibung

Akrojóga je skupinové cvičení, které rozvíjí převážně koordinaci a sílu. Propojuje akrobacii, jógu a thajské masáže, ovšem kultivuje také naše sociální dovednosti. Skrze cvičení akrojógy zlepšujeme komunikaci a učíme se naslouchat, pracujeme na důvěře v sebe sama i v ostatní, učíme se převzít zodpovědnost i odevzdat se, učíme se dávat i přijímat, vnímat a být spolu… Nakonec zjistíme, že dokážeme mnohem víc, než jsme si o sobě původně mysleli, a že akrojóga je opravdu zábavné cvičení.

Kurz proběhne ve čtyřech 90 minutových blocích. Jednotlivé bloky na sebe navazají a jsou určeny pro mírně pokročilé "akrojogíny" :)
Jednotlivé bloky na sebe navazají a nelze se jich zúčastnit pouze jednotlivě.
SOBOTA 12. 5., 26. 5., 9. 6., 23. 6. 2018 ( 11:00 - 12:30 hod)

V rámci kurzu se bude vyučovat? front plank, back plank, throne, straddle throne, side star shoulder stand

Všechny lekce vedou zkušení lektoři Lucia Heverová a Adam Rameš

Lektoři k výuce přistupují velice komplexně a mimo párové akrobacie kladou také důraz na rozvoj osobnosti a improvizačních schopností.

Na kurz se není nutné hlásit ve dvojicích ani mít s akrojógou nějaké předchozí zkušenosti. Více informací k akci Vám rádi poskytneme.

Místo: Euforie Karlín (Sokolovská 131/86, Praha 8)
Cena: 1000,- CZK/osoba
Rezervace: [email protected]