Kundalini meditace v Meditačním centrum Plzeň

Popis

Meditace, kterou je dobré provádět na sklonku dne a dát si prostor k integraci všech složek naší osobnosti. V meditaci se střídají aktivní fáze spojené s dýcháním a tancem a fáze pasivnější, kdy budeme jen pozorovat, co se děje v našem těle. Je to velice příjemný čas, který můžete věnovat sami sobě. Meditace není příliš fyzicky náročná, avšak pokud si ji prožijete, tak si aktivujete životní energii a zároveň dopřejete tělu, mysli i duši tolik potřebný odpočinek. Srdečně Vás zveme, abyste se k nám přidali a seznámili se tak s Meditačním centrem v Plzni.

První setkání je pro vás zdarma.
S sebou - pohodlné oblečení na tanec a meditaci, šátek na oči, deku na přikrytí, podložku na ležení.

Prosím, pokud se rozhodnete zúčastnit se Kundalini meditace, potvrďte svou účast na emailu: [email protected]. (kvůli tomu, abychom mohli zajistit místnost na základě počtu účastníků). Předem děkujeme :-).

Těšíme se na vás! Bára Polívková, Vlasta Faiferlíková