Kruhový trénink pro maminky s dětmi
| MC Paleček, Boskovice | FinishedMC Paleček, Boskovice
Friday 16.9.2016
10:30 - 11:30
Description
Chcete si zvýšit kondici a zároveň posílit všechny svaly. Tak vezměte děti a pojďte si zacvičit kruhový trénink. Děti si pohrají a maminky udělají něco pro své tělo.
Jedná se o posilování s váhou vlastního těla a pár lehkými pomůckami. Postupně vystřídáte různé cviky na různých stanovištích.