Kalisthenika - základy na bradlech - neděle 26.4. v 18:00
| SWITCH - Street Workout Fitness | VergangeneSWITCH - Street Workout Fitness
Sonntag 26.4.2015
18:00
Beschreibung
Trenér Jan Bujnovský - Phoenix workout
Cena 150,- včetně vstupu na celý den
Na trénink můžete využít pouze Benefit plus
Plán:
- rozcvička
- zábavné cviky, které zároveň posilují důležité hluboké a stabilizační svaly horního pletence
Základy kalistheniky jsou hlavně k naučení správné techniky provádění cviků.