Jógový víkend - Um cyklicity

Popis

Um cyklicity – jógový víkend

Únik z města do míst šumavského národního parku s myšlenkou nahlédnout zacyklené, rozklíčovat opakované, nalézt příčiny stavu našeho těla, ať je jakýkoli, a nenásilně zpracovávat vše od prostoru obalu mysli k obalu ryze fyzickému.

Celý víkend bude věnovaný zacyklenosti našich emočních, myšlenkových a pohybových vzorců a vzorců chování. Přeneseme vše do čtyř dvouhodinových lekcí jógy – každá s odlišným tématem, rozdílná obsahem i formou – s využitím ásan, pranájamy, muder, krijí, manter či jóga nidry. Lektorka bude stavět na klasické hatha józe s přikloněním k jógové terapii na základě myšlenky držet se přirozeného (správného) pohybu jakožto vyváženého využití stability a mobility našeho těla.

Jako bonus si budete moci vyzkoušet na vlastní kůži dynamickou meditaci – zjistit, kam až vaše tělo i mysl jsou schopny dojít, nalézt hranici vnímání svého těla, či najít bezbřehost svého já.

Rámcová témata pohybových lekcí:
cykličnost
akce a reakce – kauzalita
práce s emocemi
panča kóša – pět obalů těla


Víkend se bude konat v šumavské krajině v penzionu Mauritz. Ubytováni budete v dvou až šesti lůžkových apartmánech, s vlastní kuchyní a sociálním zařízením.


V ceně pobytu: ubytování na dvě noci v apartmánech s vlastní kuchyní a sociálním zařízením, vegetariánská polopenze, čtyři dvouhodinové lekce jógy, sebezkušenostní dynamická meditace, pronájem sálu na jógu, organizace

- detailnější informace na: [email protected] nebo 731 328 784
- lektor: Marie Hledíková @ [NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LmpvZ292aW55LmN6L2xla3Rvci1qb2d5L21hcmllLWhsZWRpa292YTo6:http://www.jogoviny.cz/lektor-jogy/marie-hledikova]
- cena: 2700 kč / 2500 studenti a mateřská, doprovod 1600 kč
- rezervace platná po zaplacení zálohy 1500 kč, či možnost rovnou zaplatit celou částku 2700 kč
storno poplatky: do 20. 5. 2016 vracíme celou zálohu, po tomto termínu je záloha již nevratná