Jógové hřiště pro děti (3-6 let) a rodiče s Petrou Matlachovou

Popis

Jógové hřiště představuje kombinaci prvků akrojógy a jógy, je to prostor, kde se děti mohou učit objevovat své tělo, koordinovat pohyb, budovat rovnováhu, sílu a obratnost a spolupracovat s ostatními hravým a veselým způsobem.

V hodině se také naučíte, jak objevit a zpevnit střed těla, který pomáha ke správnému držení těla. Pomocí her se seznámíte s dalšími účastníky. Vyzkoušíte balanční pozice nejen samostatně ale i v páru. Hravou cestou posunete své hranice o kousek dál a dostanete nápady domů, jak vtipně a účinně si hrát se svým dítkem.