Jóga pro začátečníky - pravidelné lekce

Organizuje

Popis

OD 3.3. startují pravidelné lekce jogy pro začátečníky, které se budou konat každý pátek od 16:45 do 18:00.
Lekce jsou otevřené každému, bez nutnosti rezervace či předplatného.
Lekce jsou určerny pro začátečníky, či praktikující jogýny, kteří mají raději pomalejší tempo s důrazem na techniku provedení ásán/pozic.
Budeme pronikat do tajů práce s energií za pomocí různých technik a zkoušet různé druhy relaxací a meditací.

Pravidelná jogová praxe uzdravuje tělo a zlepšuje jak fyzickou tak psychickou kondici.
Změnu pocítíte velice brzy a... kdo z nás se nechce cítit báječně? :-)

Vše co potřebujete je odhlodlání to zkusit a na lekci si přinést podložku ...
CENA: 100,- Kč/lekce

Těším se na Vás.
Petra