Jóga pro každého

Popis

BEZ NUTNOSTI REZERVACE A PŘEDPLÁCENÍ KURZU.
Lekce jsou koncipovány tak, aby je zvládl i začátečník. Pozice se střídají pomalu, s důrazem na správnost provedení, ve spojení s vědomým dechem.
Užije si je každý jogín s různými úrovněmi pokročilosti.
Součástí těchto lekcí je praktikování muder (gest rukou), pránajama (dechové techniky) a 15 minutová závěrečná meditace.
Lekce probíhají v 2.patře v tanečním sále.

CENA 120,- Kč (platba před lekcí)
SRAZ NA RECEPCI 15 min.před lekcí.
S sebou podložku, event.deku na meditaci.