JÓGA JAKO CESTA - kurz i jednotlivé lekce

Popis

Jóga je cesta, která nás vede zpět k sobě samotným a objevuje nové cestičky k okolnímu světu.

Cesta, která může být fascinující, plná překvapení, pestrosti, radosti z putování, ze spolucestujících, z každého kroku...

Hlavním záměrem kurzu je vést vás k tomu, jak si dovolit objevit a užít svou vlastní cestu vnímavosti ke svým prožitkům.

Kurz bude stavět na jednoduchých zásadách vědomého pohybu, dýchání a práce s myslí. Díky nim pak přirozeně získáváme větší bystrost, sílu, pružnost, odolnost, stabilitu, citlivost, lehkost a radost v těle i mysli.

Budete mít možnost okusit, jaké to je, když vás vědomí vlastního těla a soustředění se na dech přivedou k prožitkům na hlubší úrovni vnímání.

V neposlední řadě si budeme hrát, zkoumat, experimentovat, bystřit všechny smysly a bourat hranice vlastních i převzatých dogmat :)

Registrace a další info:
http://www.yogame.cz/kurzy/99-joga-jako-cesta-s-lucii-konigovou/