Jóga a Pilates

Beschreibung

PRAVIDELNÉ STŘEDEČNÍ LEKCE V KRAŠOVSKÉ.
BEZ NUTNOSTI REZERVACE A PŘEDPLÁCENÍ KURZU.

Cílem jógy je spoutání mysli a vytvoření jednoty těla, mysli a duše. Pohyb neustále plyne v souladu s dechem, v ásánách se dlouho nesetrvává. Tělo se krásně zahřeje, uvolní, zpružní a začnou se odplavovat toxiny z těla.
Pilates je sestava zaměřená na zpevnění vnitřních svalů, posílení a protažení všech svalových skupin a je zacílena na formování problematických partií, jako jsou bříško, boky, hýždě a nohy.

CENA: 130,-Kč
Platba na recepci před lekcí.
Podložky k zapůjčení namístě.

Těším se na Vás.
Petra

Info o mě a dalších jógových aktivitách najdete na webu:
jogaplzen-cz.webnode.cz