Jemný start

Organisiert

Beschreibung

První sobota v roce 2017 bude patřit již osvědčeným metodám jako je JÓGA a PILATES, ale v odpoledním bloku vás Tereza seznámí i s metodou, která je vhodná jako prevence pro ty, kteří chtějí udělat něco pro své zdraví a pro svou postavu, tedy s INFINITY METHOD. Je to metoda založená na zlepšení stability, vnímání a ovládání celého těla. Umožňuje i uvolnění, protažení a posílení celého pohybového ústrojí... Svůj název nese podle ležaté osmičky - znaku nekonečna, anglicky INFINITY.