Iyengar Yoga Intensive v Nalžovicích s Helenou

Description

Jarní praktikování v malebné krajině středního Povltaví... Po aktivních lekcích jógy můžete relaxovat nebo vyrazit na procházku do okolních luhů a hájů.

Rodinný statek se nachází v Nalžovicích u Sedlčan v krásné krajině středního Povltaví. Okolí je vhodné na pěší turistiku, cykloturistiku, koupání, návštěvu památek. Hned za humny se nachází jedno z nejkrásnějších míst této oblasti, naučná stezka Drbákov- Albertovy skály nad hladinou Slapské přehrady, trasa je dlouhá cca 10 km. Poblíž je skanzen pod zámkem na Vysokém Chlumci, v každé vesnici je nějaký zámeček nebo tvrz:-). Cca 5 km od statku je největší keltské opidum v Evropě na Hrazanech s další krásnou vyhlídkou na Slapskou přehradu.

Rodinný statek Nalžovice

Na statku je po rekonstrukci příjemné a rodinné prostředí pro všechny, kdo chtějí sportovat, relaxovat nebo si jenom odpočinout v příjemném prostředí obklopeném nádhernou krajinou.

V areálu je 5 pokojů (ubytování po 4-6) s vlastní koupelnou a výstupem přímo na travnatý dvůr, stodola s tělocvičnou a předsálím s knihovnou a odpočinkovou zónou, společenská místnost s kuchyňkou, zahrada (cca 4500 m2), trampolína, gril, ohniště s posezením.

Jógový program
Pátek 11.5.
21:00-22:00 relaxace, meditace

Sobota 12.5.
7:00-8:00 pránajáma
8:00-9:00 snídaně
10:00-12:00 ásanová praxe
12:30 oběd
17:00-19:30 ásanová praxe

Neděle 13.5.
7:00-8:00 pránajáma
8:00-9:00 snídaně
10:00-12:00 ásanová praxe
12:30 oběd

Strava
Snídaně & polévka k obědu

Možnost večeře v blízké restauraci U Vondráčků nebo Hostinec Tulach.

Cena
Jógový program + ubytování a strava 3.590 Kč
Cena zahrnuje ubytování, pomůcky, jógový program, snídaně & lehký oběd.

Rezervace je možná emailem [email protected], tel.: 775 237 930, či na recepci institutu.