Inspiration day

Description

Fitness Blue Gym ® academy - centrum pro vzdělávání instruktorů aerobiku a body and mind akreditované Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR vás zve na jednodenní vzdělávací seminář

INSPIRATION DAY

Obsah:
2 praktické lekce s teoretickým rozborem z pohledu fyzioterapeutky. Pro inspiraci do lekcí Body and Mind.

Over ball - cvičení s využitím malých míčků se správným zapojením svalů středu těla a zlepšení mobility páteře. Zaměříme se hlavně na jeho využití jako pomůcky při rotacích páteře v lekcích body and mind a zdravotního cvičení.

Fitball - velký míč a jeho využití v lekcích rychlého i pomalého charakteru. Cvičení obsahující rehabilitační prvky pro zlepšení stability a ohebnosti páteře, balanční a posilovací cviky pro zpevnění a vytvarování postavy.

Lektor: Bc. Lada Andrová - fyzioterapeutka a lektorka Body and Mind lekcí

Datum: 20. 1. 2018

Čas: 9:30 – 14:30 hod.

Cena: 890 Kč (cena za jeden blok 500 Kč)

Informace a přihlášky: Ludmila Ryšavá, tel. 724 040 958, e-mail: [email protected], www.fbga.cz, www.bluegym.cz