Hokejové soustředění Liberec 2016

Beschreibung

Zdravíme všechny hokejové nadšence,

po úspěšném soustředění, které proběhlo s perfektní partou lidí v České Lípě, bychom Vás rádi pozvali na další prodloužený víkend tentokrát na tradiční soustředění v Liberci, které se bude konat od 4. 11. do 6. 11. 2016.

1. Pro koho je vhodné naše soustředění ?

Budou se ho účastnit hobby, rekreační hráči a všichni, kdo mají hokej rádi a chtějí se zlepšovat. Nemusíte mít tedy žádné obavy, že by pro vás úroveň byla moc vysoká. Tréninkových jednotek se budou účastnit vždy dva kvalifikovaný trenéři pro maximální efektivitu vašeho tréninku. Trénink bude koncipován tak abyste se za krátkou dobu, co nejvíce zlepšili.

2. Co bude součástí soustředění ?

Využijeme naplno všech tréninkových jednotek na ledě a budeme se především věnovat základním hokejovým dovednostem tedy bruslení(power-skatingu), střelbě, nahrávkám a technice hokejky. Na odpoledních treninkách se zase budeme věnovat spolupráci v utvořených pětkých a řízené hře s výkladem.

Budeme mít také tzv. trénink na suchu. Nemusíte se ale bát, že by šlo o nějakou fyzickou likvidaci....:-). Trénink na suchu budeme využívat k rozcvičení před ledem a také pro ukázku různých cvičeních, kterým se věnují profesionální hokejisté. A hlavně pujde i o inspiraci pro vás abyste se mohli zlepšovat prakticky i v teple vašeho obýváku.....:-).

Důležitou součástí soustředění bude také taktická příprava abychom se po ledové ploše pohybovali, co nejefektivněji. To znamená, že se před tréninkem budeme věnovat teoretické přípravě toho, kde se správně pohybovat, které hráče obsadit a vůbec, co je úkolem každé jednotlivé pozice na hřišti.

3. Kdo povede soustředění ?

Martin Kupec - 7 sezon profesionální hokejista( HC Energie Karlovy Vary, HC Berounští Medvědi, HC Mladá Boleslav)

- Reprezentant ČR v mládežnických kategoriích držitel bronzové medaile z MS-U18 ve Švédsku

- Držitel trenérské licence ČSLH

Marek Plaček - Dlouholetý hráč ledního hokeje. Otec projektu Hokejové tréninky Praha

- 7 sezon(HK Kralupy nad Vltavou, HC Hvězda Praha)

- Vítěz amatérského mistrovství ČR

- Držitel trenérské licence ČSLH