Gyro metoda
| Fitness Body-Slim | VergangeneFitness Body-Slim
Montag 21.11.2016
16:00 - 17:00
Organisiert
FITNESS BODY - SLIM s.r.o. ČermákováBeschreibung
Gyro je nový cvičební systém. Skládá se z rotačních a vlnivých pohybů. Je to vlastně tanec na míčích i podložkách. Je vhodné pro všechny věkové kategorie. Vyrovnává svalové dysbalance. odstrańuje bolesti zad, zlepšuje flexibilutu páteře a kloubů. Tempo si volí každý sám dle svojí fyzické kondice.