Funkční kruhový trénink - Úterý(18h)
| Squash Relax Sport | UplynuláSquash Relax Sport
Úterý 3.1.2017
18:00 - 19:00
Popis
Funkční trénink - komplexní cvičení, které do činnosti zapojuje maximální množství svalových skupin a to tak, aby byly co nejvíce napodobeny běžné denní aktivity člověka. Cvičí se s vlastní vahou, nebo pomůckami, kde se neklade tolik důraz na váhu, ale spíše na balanc, výdrž a dynamiku.
Vstup 70,-Kč (možnost zakoupení 10 vstupů za 600,-Kč)