Funkční kruhový trénink (+ dobrovolný předtréninkový výběh)

Popis

Trénink zaměřený na zvýšení fyzické kondice a posílení celého těla za pomoci funkčního dynamického cvičení s vlastní vahou a oblíbenými pomůckami jako jsou owerball, powerbag, bosu, závěsné systémy atd.

Trénink je určen pro všechny, kdo chtějí získat lepší fyzickou kondici, zpevnit své tělo a načerpat při tom pozitivní energii :-)

Cena:
- 100 Kč, platí se až v sále na lekci

Rezervace místa na tréninku:
- http://goo.gl/forms/sZF0I6WHTo
- Kromě "Zúčastním se" proveďte, prosím, i rezervaci

Těším se na Vás! :-)
Roman Svoboda : Instruktor fitness

Předtréninkový výběh:
- Pokud si chcete před tréninkem ještě zaběhat a zahřát se, budu se na Vás těšit v 18:55 před fitkem.
- Běh dobrovolný a zdarma. Převlečení možné v FS pod Palmovkou.
- Předpokládám cca 4km klidným tempem.