Flexibilidad, relajación y bienestar

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Cientos de horas delante de una pantalla, ajetreo y estrés diario, falta de actividad física, dolores musculares y óseos, cansancio, sensación de agotamiento emocional… es el sino de nuestro tiempo y la principal causa de que tu cuerpo y tu mente necesiten recuperarse, reoxigenarse y rejuvenecer.

La meditación pasiva y el Yoga Restaurativo están pensados para tí, para ayudarle a tu cuerpo a encontrar el equilibrio de nuevo, para que su energía natural fluya sin obstáculos. Te guiaremos en el camino que te llevará a estar mejor, más guapa, más joven y más vital, porque esa es la función del Yoga Restaurativo, que combinaremos con una alimentación sana y desintoxicante.