Fit Jóga Wolverine Gym

Description

Jóga není jen cvičení, ale ucelený koncept, který vede k sebelásce a úctě ke svému tělu. Budeme se učit, jak pozice správně provádět, jak správně dýchat a zvládat i dynamické formy jógy. Soustředit se budeme na protažení celého těla, zpevnění hlubokých vnitřních svalů (hluboký stabilizační systém a core), naučíme se jak zkrotit naši mysl, vyčistit si hlavu, odpočinout si od stresu a jak využít energii (pránu) k očištění a uzdravení našeho těla.
Nenechte se zmást, že jóga je nudná či nezábavná, budete se i potit a objevíte svaly, o kterých jste neměli tušení, že je máte :-)

LEKCE PROBÍHAJÍ KAŽDOU STŘEDU OD 17:00 DO 18:00
Přijďte 15 minut před lekcí, začínáme včas.
Sál je v klidové wellness zóně ve 3.patře hotelu Golden Fish.
CENA: 120,-Kč / lekce
S sebou: podložku a pohodlné oblečení

NUTNÁ REZERVACE přes rezervační systém a nabitý kredit.
https://wolverinegym.cz/

Těším se na setkávání s Vámi.
Namasté, Petra