Fit jóga na střeše | koupadla na Sladovce
| Koupadla na Sladovce | UplynuláKoupadla na Sladovce
Pátek 5.9.2014
17:00
Popis
Fit jóga s Markétou na Sladovce
Fit jóga - cvičení jógy, které kombinuje prvky jógy a posilování. Lekce kombinuje v plynulém sledu cviky na zpevnění vnitřního stabilizačního systému páteře, velkých svalových skupin i pro příjemné protažení. Cvičení je vhodné pro každého, kdo se rád hýbe, chce protáhnout své tělo a zároveň docílit pevné postavy – ženy i muži, všechny věkové kategorie!
Více o fit józe v Benešově: www.fitjogabenesov.cz, nebo Facebook FIT JÓGA BENEŠOV.
Instruktorka jógy Markéta Mlejnková vede lekce jógy v Praze a v Benešově od roku 2005 (www.fitjogamarketa.cz, nebo Facebook Fit jóga Markéta).
Délka lekce je 60 minut a cena 50 Kč.