DVOUHODINOVKA 26.4.

Beschreibung

Milé dámy,

léto se neúprosně blíží, ale stále máme dostatek času vytvarovat si úžasnou postavičku do plavek. Přijďte si zacvičit a ZAČNĚTE intenzivně pracovat na BB (bikini body :).

A na co se můžete těšit:

Měření na váze TANITA:
Procento tělesného tuku s indikátorem zdraví
Svalovou hmotu s přesností 100 g
Kostní hmotu s přesností 100 g
DCI - denní kalorický příjem (doporučený)
Denní příjem kalorií kcal a kjoule
Metabolický věk - vychází z výpočtu BMR, udává věk zjištěný podle stavu metabolismu
Celková tělesná tekutina v 0,1%
Viscerální tuk

Body Form 16:00 - 16:55
Silová forma aerobiku s využitím pomůcek pro intenzivní posilování problematických partií (bříško, zadeček, stehna)

Kruhový trénink 17:00 - 17:40
SKVĚLÉ NA HUBNUTÍ! Efektivní forma silového tréninku - na jednotlivých stanovištích se zaměříme na všechny svalové skupiny.

Protažení 17:40-18:00
Důkladné protažení celého těla, abyste se i druhý den cítili skvěle.



Cena: 120 Kč, v ceně je iontový nápoj